Un grauniuko est un petit objet tactile et modulaire en argile et fibres végétales, pensé pour apaiser, ancrer l'attention et créer un rituel de quelques secondes. Tu peux le poser sur un bureau, le glisser dans ta poche.
Comment je t'appelle le matin et comment je t'appelle en fin de journée ?
Le terme grauniuko est un néologisme imaginé à partir de 3 grandes idées :
En 2025, le mot a été créé pour nommer un objet-rituel : suffisamment petit pour le quotidien, assez sensoriel pour changer l'ambiance d'un instant.
La surface est légèrement granuleuse (fibres + argile), ce qui favorise la respiration consciente et la concentration.
Aimants discrets pour empiler 2–3 unités et créer une forme.
Matériaux sobres (argile, fibres végétales et huile de lin). Il tient en main et se glisse en poche.
Pour réaliser des micro-pause de 30 à 60 secondes : le tenir, inspirer 4 secondes, marquer 10 secondes puis enfin expirer pendant 6 secondes.
À créer une micro-pause tactile qui apaise et améliore la concentration.
Certaines versions intègrent des aimants pour former un totem.
Il faut l'essuyer à sec puis le raviver avec une fine couche de cire 1 à 2 fois par an.